Sẽ không thoải mái và thiếu sự hưng phấn nếu như mỗi lần làm “chuyện ấy” bạn lại có cảm giác đau rát, khó chịu. Lúc này, bạn cần phải tìm hiểu nguyên nhân do đâu để tìm cách khắc phuc. Bởi, có nhiều trường hợp, đau rát khi quan hệ tính dục cũng liên quan đến một số bệnh lý khác nhau. Vậy, quan hệ bị đau rát có sao không? làm sao để khắc phục? hãy xem ngay thông tin bên dưới!
NGUYÊN NHÂN QUAN HỆ ĐAU RÁT BẠN NÊN BIẾT
Hiện tượng đau rát khi quan hệ tình dục có thể xảy ra ở cả nam và nữ và có nhiều nguyên nhân khác nhau. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến:
Đối với nữ giới
♦ Quan hệ quá vội vàng: Khi màn dạo đầu không đủ lâu, cơ thể chưa kịp hưng phấn, dẫn đến thiếu dịch tiết và âm hộ chưa được chuẩn bị sẵn sàng, gây khó khăn và đau rát khi dương vật thâm nhập.
♦ Kích thước dương vật lớn: Nếu dương vật của bạn tình quá lớn hoặc quan hệ không đúng tư thế, có thể gây ra đau rát cho nữ giới do sự căng thẳng quá mức của âm đạo.
♦ Căng thẳng và mệt mỏi: Khi cơ thể đang căng thẳng hoặc mệt mỏi, sự kích thích và dịch tiết từ âm đạo có thể giảm, làm cho quan hệ trở nên khó chịu và đau đớn hơn.
♦ Bệnh phụ khoa: Các vấn đề như viêm nhiễm đường sinh dục có thể làm tổn thương niêm mạc âm đạo, dẫn đến đau rát khi quan hệ.
♦ Thời kỳ mãn kinh: Trong giai đoạn mãn kinh, sự giảm sút của hormone và dịch tiết sinh dục có thể làm cho việc quan hệ trở nên đau rát và khó khăn hơn.
♦ Rối loạn cơ âm đạo: Các tình trạng như rối loạn co thắt cơ âm đạo hay chấn thương âm hộ cũng có thể gây ra cảm giác đau rát khi quan hệ.
Đối với nam giới
♦ Dài hoặc hẹp bao quy đầu: Bao quy đầu quá dài hoặc quá hẹp có thể gây căng thẳng và đau rát khi quan hệ, đồng thời làm tăng nguy cơ viêm nhiễm sinh dục.
♦ Viêm bao quy đầu: Tổn thương hoặc viêm nhiễm bao quy đầu kết hợp với sự ma sát khi quan hệ có thể gây ra cảm giác đau rát.
♦ Bệnh đường sinh dục: Các bệnh như viêm tuyến tiền liệt, viêm tinh hoàn hay viêm đường tiết niệu có thể gây cản trở và đau đớn trong quá trình quan hệ, đặc biệt là khi xuất tinh.
♦ Bệnh tình dục: Các bệnh lây truyền qua đường tình dục như giang mai, sùi mào gà có thể làm tổn thương dương vật, khiến cho cảm giác đau rát trở nên nghiêm trọng hơn.
♦ Nguyên nhân từ nữ giới: Các yếu tố như quan hệ vội vàng hoặc kích thước dương vật lớn của bạn tình cũng có thể góp phần gây đau rát trong khi quan hệ.
QUAN HỆ BỊ ĐAU RÁT CÓ SAO KHÔNG?
Đau rát khi quan hệ tình dục có thể có nhiều tác động tiêu cực, cả về mặt thể chất lẫn tâm lý. Dưới đây là một số ảnh hưởng chính:
Giảm Hưng Phấn
♦ Tâm lý lo lắng: Đau rát khi quan hệ có thể khiến bạn lo lắng về việc quan hệ trong tương lai. Lo lắng này có thể làm giảm sự hưng phấn và khoái cảm tình dục.
♦ Sự giảm ham muốn: Khi đau rát xảy ra thường xuyên, nó có thể dẫn đến việc giảm ham muốn tình dục do bạn có thể tránh né quan hệ để không gặp phải cảm giác khó chịu.
Tự Ti
♦ Cảm giác thiếu tự tin: Đau rát có thể khiến bạn cảm thấy thiếu tự tin trong quan hệ tình dục, lo lắng về việc có thể gây đau cho bạn tình hoặc chính mình.
♦ Ảnh hưởng đến mối quan hệ: Cảm giác tự ti và xấu hổ có thể gây ảnh hưởng đến mối quan hệ tình cảm, khiến cho việc giao tiếp với bạn tình về vấn đề này trở nên khó khăn hơn.
Liên Quan Đến Các Bệnh Lý
♦ Bệnh phụ khoa: Đối với nữ giới, đau rát có thể là dấu hiệu của các bệnh phụ khoa như viêm âm đạo, viêm nhiễm đường sinh dục hoặc các vấn đề liên quan đến niêm mạc âm đạo.
♦ Bệnh đường sinh dục: Đối với nam giới, nguyên nhân có thể bao gồm viêm bao quy đầu, viêm tuyến tiền liệt, hoặc các bệnh tình dục như giang mai hay sùi mào gà.
♦ Rối loạn chức năng sinh dục: Các vấn đề như dài hoặc hẹp bao quy đầu ở nam giới, hoặc rối loạn co thắt cơ âm đạo ở nữ giới cũng có thể gây ra đau rát khi quan hệ.
CÁCH KHẮC PHỤC TÌNH TRẠNG QUAN HỆ BỊ ĐAU RÁT
Để khắc phục tình trạng đau rát khi quan hệ tình dục, bạn có thể áp dụng một số biện pháp sau đây. Các biện pháp này bao gồm việc thay đổi thói quen, điều chỉnh kỹ thuật, và điều trị y tế khi cần thiết:
Thay Đổi Thói Quen Quan Hệ
♦ Tăng Thời Gian Màn Dạo Đầu: Đảm bảo rằng bạn và bạn tình có thời gian dạo đầu đầy đủ. Điềunày giúp cơ thể bạn chuẩn bị tốt hơn, tăng cường sự hưng phấn và tiết dịch bôi trơn tự nhiên.
♦ Sử Dụng Sản Phẩm Bôi Trơn: Sử dụng gel bôi trơn có thể giúp giảm ma sát và đau rát. Chọn sản phẩm không chứa chất gây kích ứng và phù hợp với bạn.
♦ Chọn Tư Thế Quan Hệ Phù Hợp: Một số tư thế có thể gây áp lực hoặc ma sát quá mức, dẫn đến đau rát. Thử nghiệm với các tư thế khác để tìm ra những tư thế thoải mái hơn.
Điều Chỉnh Kỹ Thuật Quan Hệ
♦ Thực Hiện Chậm Rãi: Đừng vội vàng trong quá trình quan hệ. Thực hiện từ từ và nhẹ nhàng có thể giúp giảm đau rát và tăng cảm giác thoải mái.
♦ Cân Nhắc Về Kích Thước: Nếu kích thước dương vật gây ra đau rát, hãy cân nhắc việc sử dụng bao cao su có độ dày phù hợp hoặc thử những giải pháp khác để giảm áp lực.
Điều Trị Y Tế
♦ Khám Bác Sĩ: Nếu tình trạng đau rát kéo dài hoặc trở nên nghiêm trọng, hãy đi khám bác sĩ. Bác sĩ có thể giúp xác định nguyên nhân chính xác và đề xuất phương pháp điều trị phù hợp.
♦ Điều Trị Các Bệnh Lý: Nếu đau rát là do các bệnh lý như viêm nhiễm, rối loạn chức năng sinh dục, hoặc bệnh tình dục, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc hoặc điều trị cần thiết để giải quyết vấn đề này.
♦ Điều Trị Các Vấn Đề Cấu Trúc: Nếu có vấn đề như dài hoặc hẹp bao quy đầu ở nam giới, hoặc rối loạn co thắt cơ âm đạo ở nữ giới, có thể cần sự can thiệp y tế hoặc phẫu thuật để khắc phục tình trạng này.
Chăm Sóc Cá Nhân
♦ Duy Trì Vệ Sinh: Giữ vệ sinh cá nhân tốt là rất quan trọng. Đối với nữ giới, vệ sinh vùng âm đạo đúng cách và tránh sử dụng các sản phẩm có thể gây kích ứng như xà phòng chứa hóa chất mạnh.
♦ Giảm Căng Thẳng: Căng thẳng và lo lắng có thể làm giảm sự hưng phấn và tạo ra sự khó chịu khi quan hệ. Thực hiện các phương pháp giảm căng thẳng như thiền, yoga, hoặc tập thể dục có thể giúp.
Với những thông tin trên, bạn sẽ hiểu rõ quan hệ bị đau rát có sao không? Nếu bạn đã thay đổi thói quen, kỹ thuật quan hệ tình dục nhưng vẫn không cải thiện. Hãy đến ngay các địa chỉ y tế chuyên khoa để được bác sĩ kiểm tra, tư vấn và có cách khắc phục tốt nhất.
