Nhận biết sự rụng trứng xảy ra như thế nào sẽ giúp chị em chủ động theo dõi sức khỏe và chuẩn bị cho kế hoạch sinh sản của mình. Đây cũng là một trong những hoạt động sinh lý theo chu kỳ, với các dấu hiệu cơ bản. Để hiểu rõ, bạn có thể xem ngay những thông tin được chia sẻ ở bên dưới!
SỰ RỤNG TRỨNG XẢY RA NHƯ THẾ NÀO?
Quá trình trứng rụng tự nhiên ở phụ nữ là một quy trình sinh lý quan trọng trong chu kỳ sinh sản hàng tháng của họ. Ở độ tuổi sinh sản, phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt, thường kéo dài khoảng 28 ngày, nhưng có thể có biến đổi tùy thuộc vào từng người.
Trứng rụng diễn ra vào khoảng ngày thứ 14 của chu kỳ kinh nguyệt, là khi trứng từ buồng trứng được phóng ra và di chuyển xuống ống dẫn trứng. Quá trình này thường xảy ra do sự phát triển của một trong những nang trong buồng trứng trở nên lớn hơn, và nang đó được phá vỡ để trứng được phóng ra. Lúc này, trứng sẵn sàng để được thụ tinh bởi tinh trùng trong trường hợp có quan hệ tình dục xảy ra trong thời gian này.
Nếu trứng được thụ tinh thành công, nó sẽ tiếp tục di chuyển xuống và cắm vào niêm mạc tử cung, nơi nó sẽ phát triển thành phôi thai. Tuy nhiên, nếu không có sự thụ tinh xảy ra, trứng sẽ tự phân hủy trong vòng vài ngày và được đưa ra ngoài cùng với niêm mạc tử cung trong kỳ kinh nguyệt.
Việc xác định chính xác thời điểm trứng rụng ở mỗi phụ nữ là khá phức tạp do sự biến đổi và không ổn định của chu kỳ kinh nguyệt. Mặc dù ngày thứ 14 từ ngày bắt đầu kinh nguyệt được coi là thời điểm dự kiến cho trứng rụng, nhưng có thể thời điểm này không phù hợp với mọi người. Do đó, cách phổ biến nhất để xác định thời điểm trứng rụng là tính từ ngày bắt đầu kinh nguyệt, lấy ngày thứ 14 và điều chỉnh theo chu kỳ cụ thể của từng người.
Các phương pháp khác như sử dụng que thử rụng trứng hoặc theo dõi các triệu chứng sinh lý như thay đổi dịch nhầy trong cổ tử cung cũng có thể được sử dụng để giúp nhận biết thời điểm trứng rụng. Việc hiểu rõ về quá trình này giúp phụ nữ có thể tính toán để lựa chọn thời điểm thích hợp để thụ thai hoặc tránh thai hiệu quả hơn.
DẤU HIỆU NHẬN BIẾT SỰ RỤNG TRỨNG Ở NỮ GIỚI
Sự rụng trứng là một sự kiện quan trọng trong chu kỳ sinh sản của phụ nữ. Dưới đây là một số dấu hiệu nhận biết sự rụng trứng ở nữ giới:
► Thay đổi dịch nhầy trong cổ tử cung: Trong thời gian tiếp cận đến thời điểm rụng trứng, nữ giới thường có một lượng dịch nhầy tăng lên, màu sắc và độ nhớt cũng thay đổi. Dịch nhầy này giúp tinh trùng di chuyển dễ dàng hơn để thụ tinh trứng.
► Đau bụng: Một số phụ nữ có thể cảm thấy đau hoặc khó chịu ở vùng bụng dưới khi rụng trứng. Đây là do sự phát triển của nang trong buồng trứng và sự giãn nở của các mạch máu xung quanh.
► Tăng sinh lực: Nhiều phụ nữ báo cáo cảm thấy có năng lượng và sinh lực cao hơn vào thời điểm rụng trứng. Điều này có thể do sự thay đổi của các hormone như estrogen và progesterone trong cơ thể.
► Thay đổi tâm trạng: Sự biến động hormone cũng có thể dẫn đến các thay đổi nhỏ trong tâm trạng, ví dụ như cảm thấy hưng phấn hơn, hoặc ngược lại, cảm thấy mệt mỏi và dễ bực bội.
► Thay đổi nhiệt độ cơ thể: Có một số phụ nữ có thể cảm thấy thay đổi nhẹ về nhiệt độ cơ thể khi rụng trứng, do tác động của hormone.
► Que thử rụng trứng: Đây là phương pháp để xác định chính xác thời điểm rụng trứng. Que thử rụng trứng sẽ phát hiện hormone LH (hormone kích thích niêm mạc tử cung) cao hơn bình thường, điều này xảy ra khoảng 24-36 giờ trước khi trứng rụng.
► Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt: Thường thì rụng trứng xảy ra vào khoảng giữa chu kỳ kinh nguyệt, xung quanh ngày thứ 14. Việc theo dõi và ghi chép các chu kỳ kinh nguyệt có thể giúp nhận biết thời điểm rụng trứng một cách chính xác hơn.
Những dấu hiệu này có thể giúp phụ nữ nhận biết sự rụng trứng để tính toán và lựa chọn thời điểm thích hợp nhất cho việc thụ thai hoặc tránh thai. Tuy nhiên, đối với một số phụ nữ, dấu hiệu này có thể không rõ ràng và cần phương pháp xác định thêm như que thử rụng trứng để chắc chắn hơn.
KHI NÀO CẦN THĂM KHÁM CHUYÊN KHOA?
Trong một số trường hợp liên quan đến vấn đề rụng trứng, bạn cần thăm khám ngay khi có các vấn đề sau:
Chu kỳ kinh nguyệt bất thường
Nếu bạn có chu kỳ kinh nguyệt không đều, hoặc có biểu hiện như kinh nguyệt quá ít hoặc quá nhiều, thời gian kinh nguyệt dài quá mức thường, đó có thể là dấu hiệu của vấn đề rụng trứng không bình thường.
Vấn đề về sinh sản
Nếu bạn đang cố gắng có thai mà không thành công trong thời gian dài, việc thăm khám chuyên khoa giúp xác định liệu rằng rụng trứng của bạn có diễn ra đúng thời điểm và có hiệu quả cho việc thụ thai hay không.
Tuổi của bạn
Nếu bạn gần đến tuổi mãn kinh hoặc có các triệu chứng như rối loạn kinh nguyệt, việc thăm khám chuyên khoa giúp xác định liệu rằng sự thay đổi này có liên quan đến vấn đề rụng trứng hay không.
Các triệu chứng bất thường
Nếu bạn có các triệu chứng bất thường như đau bụng kéo dài, xuất hiện dịch nhầy kỳ lạ, hay các biểu hiện khác mà bạn nghi ngờ có thể liên quan đến rụng trứng, nên đi khám để được đánh giá và chẩn đoán chính xác.
Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS)
Đây là một trong những nguyên nhân phổ biến dẫn đến rối loạn rụng trứng. Nếu bạn có các dấu hiệu của PCOS như tăng cân, mụn trứng cá, khó thụ thai, nên thăm khám để kiểm tra và điều trị.
Theo dõi sức khỏe tổng thể
Nếu bạn có lịch sử bệnh lý hoặc điều kiện sức khỏe đặc biệt như tiểu đường, béo phì, suy giảm miễn dịch, điều này có thể ảnh hưởng đến rụng trứng. Việc thăm khám chuyên khoa sẽ giúp xác định liệu rằng sự rụng trứng của bạn có ảnh hưởng bởi những yếu tố này hay không.
Để kiểm tra sức khỏe sinh sản cũng như theo dõi vấn đề rụng trứng, bạn nên tìm đến ngay các cở sở y tế chuyên khoa. Tại đó, các bác sĩ sẽ kiểm tra, siêu âm, xét nghiệm và có kết luận chính xác. Tùy vào từng tình trạng sức khỏe mà chị em sẽ có các chỉ định điều trị cũng như chăm sóc thích hợp. Cơ sở y tế uy tín luôn đảm bảo mang lại sức khỏe tốt cho người bệnh nhờ đội ngũ bác sĩ giỏi, cơ sở vật chất đầy đủ, phương pháp hiên đại…. và nhiều điều kiện y tế khác.
Trên đây là những thông tin liên quan đến sự rụng trứng xảy ra như thế nào? nếu cần được tư vấn thêm h bạn hãy đến ngay các cơ sở y tế chuyên khoa để bác sĩ hỗ trợ tốt nhất.
