Xệ tinh hoàn (sa tinh hoàn) không chỉ gây mất thẩm mỹ ở vùng kín mà còn gây ra những rào cản lớn về tâm lý, sức khỏe, ảnh hưởng đến sinh lý, đời sống tình dục cũng như khả năng sinh sản của nam giới. Do đó khi phát hiện tình trạng này, nam giới cần có biện pháp can thiệp khắc phục hiệu quả. Nội dung bài viết sau đây, cùng Vnsuckhoe chia sẻ cách chữa tinh hoàn bị xệ tại nhà hiệu quả
XỆ TINH HOÀN: NGUYÊN NHÂN, BIỂU HIỆN
Theo cấu tạo giải phẫu, tinh hoàn của nam giới trưởng thành rộng ~2.5cm và dài ~4.5cm, được bảo vệ bởi lớp da bìu bên ngoài. Chiều dài tinh hoàn quan sát sẽ tương đương với chiều dài dương vật khi không cương cứng. Khi chưa bị kích thích, tinh hoàn nam giới mềm, không có dạng cố định nào và hình dạng bìu sẽ phụ thuộc vào tư thế đứng, ngồi, nằm của nam giới.
Xệ tinh hoàn là tình trạng mà lớp da bìu bao bọc tinh hoàn bị giãn rộng ra, bộ phận nâng đỡ bị chùng xuống sẽ khiến tinh hoàn bị xệ (sa) xuống dài hơn so với kích thước tinh hoàn bình thường. Đa phần xệ tinh hoàn xảy ra một bên (một số trường hợp bị sa tinh hoàn 2 bên), xệ tinh hoàn tỉ lệ mắc phải ở bên trái nhiều hơn.
Thực tế, tình trạng xệ tinh hoàn có thể xảy ra ở bất cứ nhóm tuổi nào, kể cả người lớn, trẻ em. Tuy nhiên, phần lớn các trường hợp nam giới trưởng thành, ngày càng lớn tuổi thì tỉ lệ xệ tinh hoàn càng cao hơn, có thể xuất phát từ vấn đề lão hóa của tuổi tác hoặc do bệnh lý. Cụ thể các nguyên nhân gây xệ tinh hoàn có thể bao gồm:
● Tuổi tác: Nam giới khi lớn tuổi, các cơ quan dần bị lão hóa, trong đó càng về già phần da bìu càng mất đi khả năng đàn hồi, kém săn chắc nên bị trũng xuống.
● Sự bất thường về cấu trúc: Một số nam giới có cấu tạo tinh hoàn to, tạo áp lực lớn khiến da bìu bị xệ xuống. Bên cạnh đó, một số trường hợp nam giới có da bìu rộng, dài hơn do với tinh hoàn cũng là nguyên nhân khiến tinh hoàn bị sa xuống.
● Mắc bệnh giãn tĩnh mạch thừng tinh: Đây là tình trạng giãn đám rối tĩnh mạch thừng tinh khiến tinh hoàn bị sa/ xệ xuống; ở gốc dương vật sợ vào như sợi mì. Tình trạng này không có biện pháp điều trị đúng đắn có thể dẫn đến suy giảm chức năng sinh tinh, gây vô sinh nam.
● Do nhiệt độ: Khi thời tiết nắng nóng, nhiệt độ bìu thấp hơn nhiệt độ cơ thể ~1-1.5 độ, da bìu bị giãn ra chùng xuống và khi nhiệt độ thấp (giảm xuống) thì tinh hoàn sẽ co lại.
● Mắc các bệnh lý khác ở tinh hoàn: Viêm tinh hoàn-viêm mào tinh hoàn, xoắn tinh hoàn, nguy hiểm nhất là ung thư tinh hoàn… sẽ khiến cho cấu trúc, kích thước của tinh hoàn bị biến đổi. Và đây cũng là nguyên nhân hay gặp phải của tình trạng xệ tinh hoàn.
VNSUCKHOE CHIA SẺ CÁCH CHỮA TINH HOÀN BỊ XỆ TẠI NHÀ HIỆU QUẢ
Vnsuckhoe chia sẻ cách chữa tinh hoàn bị xệ tại nhà để thêm biện pháp mang tính chất dự phòng, bổ trợ (cần tham khảo ý kiến bác sĩ) để nâng cao hiệu quả. Cụ thể:
Bài tập Kegel bổ trợ
Một số các bài tập kegel, bài tập giữ tinh hoàn chủ yếu sẽ tập trung vào các cơ co thắt ở vùng chậu – là những cơ sử dụng để giữ lại dòng nước tiểu, từ đó tăng cường sức khỏe tinh hoàn và cậu nhỏ. Mặc dù chưa có minh chứng nào khẳng định về hiệu quả của cách chữa xệ tinh hoàn tại nhà này, song nhiều nam giới đã kiên trì tập luyện để cải thiện tình trạng.
Chăm sóc, giữ da vùng bìu khỏe mạnh
Đối với những trường hợp tinh hoàn bị xệ do lão hóa da thì việc chữa tinh hoàn bị xệ tại nhà sẽ bắt đầu từ việc chăm sóc, giữ cho vùng da bìu thực sự khỏe mạnh. Nam giới có thể thực hiện các biện pháp đơn giản như: tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, hạn chế uống rượu bia, hút thuốc lá hay caffein; tập luyện thể dục thể thao, duy trì cân nặng ở mức hợp lý. Hoặc cũng có thể tham khảo bác sĩ sử dụng một số loại kem để dưỡng ẩm da vùng bìu.
Các biện pháp chăm sóc bìu tại nhà khác
Để hỗ trợ chăm sóc vùng bìu khỏe mạnh, nam giới có thể thực hiện một số các lời khuyên hữu ích từ chuyên gia vnsuckhoe sau đây:
- Nam giới cần có lối sống khoa học, lành mạnh; phân bổ thời gian làm việc, nghỉ ngơi, tập luyện thể dục thể thao hợp lý để nâng cao sức khỏe. Đồng thời có chế độ dinh dưỡng hợp lý, tăng cường bổ sung vitamin C và các thực phẩm có chứa nhiều các Testosterone.
- Nên thực hiện quan hệ tình dục điều độ, tần suất hợp lý; hạn chế thủ dâm; tránh quan hệ khi tâm lý không thoải mái, chịu áp lực hay căng thẳng; hạn chế những tư thế quan hệ khó.
- Giữ vệ sinh tốt cho vùng cơ quan sinh dục nói chung, vùng bìu nói riêng; lựa chọn quần lót rộng rãi, thấm hút mồ hôi và co giãn tốt.
XỆ TINH HOÀN: CẦN THĂM KHÁM, ĐIỀU TRỊ KỊP THỜI.
Theo các chuyên gia y tế cho biết, xệ tinh hoàn trong phần lớn các trường hợp là dấu hiệu của các bệnh nam khoa nguy hiểm. Việc phát hiện kịp thời, đi khám và điều trị sớm tại cơ sở chuyên nam khoa uy tín là rất quan trọng để giảm nguy cơ biến chứng, vô sinh. Việc điều trị sẽ dựa trên các nguyên nhân cụ thể, mức độ đánh giá bệnh lý bác sĩ sẽ tư vấn điều trị. Nam giới có thể tham khảo một số các phương pháp sau đây:
++ Đối với xệ tinh hoàn do xoắn tinh hoàn: Đây là tình trạng cấp cứu, cần thực hiện càng sớm càng tốt trong vòng 8 giờ đầu thì hiệu quả sẽ cao hơn. Bác sĩ thông thường sẽ chỉ định phẫu thuật tháo xoắn tinh hoàn và khâu định hình để giảm nguy cơ bị xoắn tinh hoàn sau này.
++ Đối với tình trạng xệ tinh hoàn do giãn tĩnh mạch thừng tinh: Đa phần các trường hợp được tiến hành phẫu thuật vi phẫu dưới kính hiển vi nhằm cột/ thắt lại các tĩnh mạch bị giãn; đồng thời hạn chế tình trạng bị tràn dịch tinh hoàn, teo tinh hoàn…
++ Đối với xệ tinh hoàn do bị viêm tinh hoàn – viêm mào tinh: Ở mức độ nhẹ có thể được chỉ định điều trị bằng phác đồ nội khoa phù hợp (có thể can thiệp điều trị bằng thuốc kết hợp chiếu sóng trị liệu tại chỗ). Với các trường hợp nghiêm trọng sẽ được chỉ định điều trị ngoại khoa.
Tóm lại, xệ tinh hoàn là một trong những dấu hiệu cảnh báo bệnh lý nguy hiểm ở cơ quan sinh dục, bên cạnh tham khảo thông tin Vnsuckhoe chia sẻ cách chữa tinh hoàn bị xệ tại nhà thì nam giới cần trang bị kiến thức bệnh lý hữu ích, kịp thời thăm khám và chữa trị khi phát hiện bất thường nhé!
